A técnica de imobilização “Hon Kesa Gatame” foi apresentada para os alunos da professora Wallessa na aula desta quinta-feira (15).
Após os alongamentos e o aquecimento de praxe, os alunos podem praticar as técnicas ministradas pela nossa professora “faixa preta”, que com muita dedicação e profissionalismo ensina as principais técnicas do judô, sempre com bastante segurança, a fim de preservar a integridade física dos nossos alunos.
“O hon kesa gatame é uma das primeiras imobilizações que se aprende no judô, juntamente com yoko shiho gatame e kami shiho gatame. É também uma imobilização muito eficiente, quando aplicada corretamente. Deve ser praticada com o oponente imobilizado tentando sair da posição. Desta maneira o praticante terá a oportunidade de experimentar a transferência de peso e consequentemente do ponto de equilíbrio do corpo para manter o oponente imobilizado”. (http://ajisirjac.wordpress.com/)
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Joelma Fernandes
Coordenação Mais Educação
